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Siruela

El puente donde habitan las mariposas. Biosofía de la respiración.

El puente donde habitan las mariposas. Biosofía de la respiración.

Nuestra reseña

A veces nos llega a la librería un texto que nos obliga a sentarnos y, literalmente, tomar aire. Nazareth Castellanos ha hecho algo inusual: unir el rigor de la neurociencia con la delicadeza de la poesía y la profundidad de la filosofía antigua. No es un manual de autoayuda ni un engorroso tratado científico, es más bien un viaje por ese puente invisible que es la respiración, conectando nuestra postura física con nuestro estado mental.

Al leerlo, sientes que la autora te lleva de la mano por el laboratorio y por el jardín. Es fascinante descubrir cómo la nariz y el diafragma dictan el ritmo de nuestras emociones. Si buscas entender por qué la calma empieza en las fosas nasales, este libro es perfecto.

Detalles del libro 

Sinopsis

¿Qué sucede en nuestro cerebro cuando inhalamos el aroma de la tierra mojada o cuando contenemos el aliento por sorpresa? En El puente donde habitan las mariposas, la neurocientífica Nazareth Castellanos explora la biosofía de la respiración. A través de una narrativa exquisita, la autora nos revela cómo el acto más instintivo de la vida es, en realidad, un regulador maestro de nuestra atención, memoria y equilibrio emocional. 

Sobre el Autora

Nazareth Castellanos es una reconocida física y doctora en Neurociencia por la Universidad Complutense de Madrid. Ha dedicado gran parte de su carrera a la investigación científica en instituciones como el Instituto de Física Teórica (CSIC) y el Max Planck Institute. Su labor se centra en la relación entre el cerebro y el cuerpo (interocepción), siendo una de las voces más influyentes en la divulgación de cómo la postura, el corazón y la respiración esculpen nuestra mente. Es autora de éxitos como El espejo del cerebro.

Ficha Técnica

  • Páginas: 278

  • Autor: Nazareth Castellanos

  • Editorial: Siruela

  • Colección: El Ojo del Tiempo

  • Encuadernación: Tapa blanda

  • Edición: 2025

  • ISBN: 9788410415324

Precio habitual €20,90 EUR
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