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Siruela

Die Brücke, wo Schmetterlinge wohnen. Biosophie des Atems.

Die Brücke, wo Schmetterlinge wohnen. Biosophie des Atems.

Unsere Rezension

Manchmal erreicht uns in der Buchhandlung ein Text, der uns zwingt, innezuhalten und buchstäblich Luft zu holen. Nazareth Castellanos hat etwas Ungewöhnliches vollbracht: die Präzision der Neurowissenschaften mit der Zartheit der Poesie und der Tiefe der antiken Philosophie zu vereinen. Es ist kein Selbsthilfebuch und keine mühsame wissenschaftliche Abhandlung, sondern vielmehr eine Reise über die unsichtbare Brücke der Atmung, die unsere physische Haltung mit unserem mentalen Zustand verbindet.

Beim Lesen spürt man, wie die Autorin einen an die Hand nimmt und durch das Labor und den Garten führt. Es ist faszinierend zu entdecken, wie Nase und Zwerchfell den Rhythmus unserer Emotionen bestimmen. Wenn Sie verstehen wollen, warum Ruhe in den Nasenlöchern beginnt, ist dieses Buch perfekt.

Buchdetails

Synopsis

Was passiert in unserem Gehirn, wenn wir den Geruch feuchter Erde einatmen oder den Atem vor Überraschung anhalten? In Die Brücke, wo Schmetterlinge leben erforscht die Neurowissenschaftlerin Nazareth Castellanos die Biosophie der Atmung. Durch eine exquisite Erzählweise enthüllt die Autorin, wie der instinktivste Akt des Lebens tatsächlich ein Meisterregulator unserer Aufmerksamkeit, unseres Gedächtnisses und unseres emotionalen Gleichgewichts ist.

Über die Autorin

Nazareth Castellanos ist eine anerkannte Physikerin und promovierte Neurowissenschaftlerin der Universität Complutense Madrid. Sie hat einen Großteil ihrer Karriere der wissenschaftlichen Forschung in Institutionen wie dem Institut für Theoretische Physik (CSIC) und dem Max-Planck-Institut gewidmet. Ihre Arbeit konzentriert sich auf die Beziehung zwischen Gehirn und Körper (Interozeption), und sie ist eine der einflussreichsten Stimmen in der Verbreitung von Wissen darüber, wie Haltung, Herz und Atmung unseren Geist formen. Sie ist Autorin von Bestsellern wie Der Spiegel des Gehirns.

Technische Daten

  • Seiten: 278

  • Autor: Nazareth Castellanos

  • Verlag: Siruela

  • Sammlung: El Ojo del Tiempo

  • Einband: Taschenbuch

  • Ausgabe: 2025

  • ISBN: 9788410415324

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